ランニング・ジョギングが好き

身体を動かすのが好きで、不定期ですがジョギング3km・50mダッシュ×4、縄跳び300回×3などのメニューを行ってます

江戸川沿いをよくジョギングします。

最近は筋肉を増やしたいので走っていませんが、涼しくなったらまた5キロくらい走りたいと思っています

健康のために継続的にしてます

ジムで走ってます。