ランニング・ジョギングが好き

体力維持が目的ですがたまにハードに無心で走ったりもします(笑)汗をかくのも気持ち良良いですね!!!

体系・体力維持のために筋トレ＆ジョギング！

時々走ったり泳いだりしてます。過去に15年ほどトライアスロンしてました。

平日残業がない時は皇居を走ってます。あと年に数回ですが同僚とランニング関連のイベントにも参加してます。

できるだけ毎日走ってます！