ランニング・ジョギングが好き

腹筋が薄ーく割れる位を維持したいと思ってランニングと筋トレしてます。食事も気を付けてます。一番は体力をつける為です。

週50キロ目安に取り組み始めています！

琵琶湖を眺めながら

体系・体力維持のために筋トレ＆ジョギング！

時々走ったり泳いだりしてます。過去に15年ほどトライアスロンしてました。