ランニング・ジョギングが好き

休日の朝、近所の川沿いを5kmから10km走ってます。座り仕事なので健康維持とストレス発散のため。

むかし皇居ランにハマってフルマラソン完走したことがあります。

運動不足解消で始めて、すっかり習慣になりました。 気持ち良いし、走った後はいつもポジティブ思考になります。

よろしくお願いします♬

毎朝走っています。仕事のパフォーマンスが上がります！