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スポーツ

筋トレに励んでます

参加メンバー

62歳 愛知

自重トレですが、還暦過ぎてもプッシュアップ100回いけます。あとはスクワット(普通のやつ、ランジ、ジャンピング)が好き。

36歳 奈良

家に簡易ホームジム設置して頑張ってます

38歳 神奈川

健康のために筋トレしてます

44歳 愛知

家で軽く筋トレしています。

39歳 千葉

週一なので、バキバキではありませんが💦