ジム通ってます

筋トレにハマッています！ トレーニング後はプロテインを摂りつつ、食事管理（野菜中心）にも気をつけてます。

マシンで筋トレがメインです。

週に3日ぐらいジム通ってます

あまりストイックにトレーニングするのは苦手ですが、標準体型をなんとか維持できるよう切磋琢磨中（汗

テレワークもあり運動不足なので通ってます