ジム通ってます

パーソナルジム行って、胸、背中、足の3部位で回して鍛えてます まだまだです！！

ブラジリアン柔術を始めました！

週1.2回無理しないように行ってます👊

筋力維持のために通ってます〜 タンパク質って摂るのが大変！

マシンで筋トレがメインです。