筋トレ好き！

スクワット星人です！背中とか肩が好きです！！

ランや水泳のために行ってます。ﾊﾞｰﾍﾞﾙｽｸﾜｯﾄ等のﾌﾘｰｳｪｲﾄが中心です。ﾊﾝｸﾞｸﾘｰﾝ出来るようになりたい。

好きというか、欠かせないもの

筋トレを頑張っています！ ヒップアップにいい筋トレ教えてください！

体幹トレーニングや音楽を聴きながらランニングすることが趣味で気分転換になります✨😊